Een uniek leefstijlprogramma op maat

Slank en fit op jouw manier. Ik leer je in korte tijd  hoe je met een paar aanpassingen per dag je leefstijl positief verandert: gezond eten, bewegen en ontspannen. Ik maak het makkelijk en leuk voor je. En het levert je veel op. Minder klachten, gewichtsverlies, betere slaap, meer energie en lekkerder in je vel.

Hoe zorg je ervoor dat het deze keer wel lukt?

Ik begeleid je met een combinatie van Oost en West. Vanuit de Chinese voedingsleer wordt er niet gekeken naar calorieën en losse getallen. Voeding wordt benadert vanuit het oogpunt: wat kan de mens echt verteren? In die zin betekent voeding alles wat je tot je neemt. Van een stukje chocola tot een goed gesprek. Alleen voeding dat je optimaal kunt verteren, houd jouw lichaam gezond. Hierdoor brengen we jouw lichaam en spijsvertering in balans.